サプリで新しい女性ヒゲ対策

サプリで新しい女性ヒゲ対策

あなたの顔の毛は産毛ですか?もうヒゲになっていますか?
鼻の下に生えている毛はヒゲだという人もいれば、顔の産毛の一部だという人もいると思います。
けれど、いずれにせよ処理しないとダメならどっちでもいいことですよね。

 

そして、そのヒゲへの対策ですが、電器シェーバーで剃る、抜く以外に何かされていますか?
医療脱毛やエステサロンに行くために貯金としているというなら話はわかります。

 

でも、それ以外でも色々と対策はあるのですよ。そこで色々とご紹介したいと思います。

 

まずは生活です、食生活で女性ホルモンと同等の働きをする成分(有名なのはイソフラボン)の含まれる食品を多く摂取しましょう。
睡眠の質をあげましょう。お肌が形成される夜の23時〜3時頃にちゃんと熟睡できていれば、お肌は修復され、女性ホルモンの分泌も活発に行われるそうです。
ストレス発散をしましょう。

 

大好きなことをするのば一番ですが、女性ならお友達と何時間でもおしゃべりが出来ると思います。
それでストレス発散になるという人も多いのはないでしょうか?

 

エステやマッサージもそうですし、アロマ芳香でリラックスしたり、ハーブティーを飲んだり、オフィスでできるストレス発散法もありますよね。
まさか出来ない上司を罵倒するなんて間違った方法は損をしますからやめておきましょう。運動もひとつです。思いっきり汗をかくと、新陳代謝がよくなってストレス発散につながります。

 

上記すべてがホルモンバランスを整えてくれるものです。あなたは意識して自分の身体をいたわってあげてますか?これが生活でできることです。

 

サプリメントは、その上で飲む。サプリメントだけに頼らない。あくまでもサポートと思うことです。

 

もう1つが化粧品です。今は抑毛効果のあるサプリメントがたくさんありますから(成分はほとんど女性ホルモン様成分)、それもサポートの1つと考えてください。
こういった地道なことを1つ1つ実行していくと、ヒゲや産毛が薄くなるだけでなく、お肌も綺麗になりますし、女性ホルモンが分泌されて美しくなりますよ。
とても楽しみですよね。

 

⇒女性の産毛用クリームがあるって知ってましたか?

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